• Přeskok na obsah
  • Přeskoč na levé menu
  • Přeskoč na horní menu

  • Menu

  • Inspirující příběhy
  • Zdraví & Vitalita
  • Peníze & Bohatství
  • Myšlení
  • Podnikání

  • Anketa

    Kolik času denně strávíte sněním, vizualizací a smysluplným plánováním?

    Hlasovalo: 360
    archiv

    Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Zvyšte si sebevědomí vytvarováním postavy

    5. Dubna 2013 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Nespokojenost se sebou samým vede k nízkému sebevědomí a podceňování svých schopností. Každý člověk ví, co mu na sobě vadí. Ačkoliv má zdravý jedinec velké předpoklady pro to, aby…


    Spánek, základ spokojeného života

    4. Dubna 2013 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Spánek patří, stejně tak jako kyslík, voda a potrava, k základním lidským potřebám. Jeho nedostatek způsobuje sníženou funkčnost organismu. Nevyspalý člověk je unavený, zhoršuje se…


    Jíst o trochu chytřeji!

    30. Ledna 2012 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Buďme upřímní - pod slovy zdravá výživa si většina z nás představí brokolici, neslanou rýži, dietní suchary a z toho samozřejmě běhající mráz po zádech. A není divu. Většina lifestylových…


    Wellness: Účinná cesta ke zdraví v zimě!

    12. Prosince 2011 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Skvěle. Máme tu čas hýčkání a rozmazlování se. Po měsících ve fitku se teď dostávají na řadu wellness procedury, jež prohřejí tělo, utuží imunitu a zklidní častý předvánočním shon.…


    Konec výmluvám, jde se sportovat!

    14. Listopadu 2011 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    S cvičením je to jako s naší kariérou. Někteří z nás mají jasně definované cíle, za kterými si jdou a někteří se jen tak protloukají a čekají, co jim vstoupí do cesty. Nedávno jsem…


    Malé změny s velkými výsledky!

    10. Října 2011 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Vytvořit si zdravý životní styl, to je otázka času. A vytrvá jedině ten, komu jen tak nedojde počáteční dech a zapálení. Ze začátku to tedy chce malé změny. Ale jak říkám - dávkovat…


    Životní styl = další krůček k úspěchu

    12. Září 2011 | Osobní rozvoj - Zdraví & Vitalita

    Co má společného Jack Canfield, Beyoncé, Rhonda Byrne i Nick Vujicic? Zdánlivě nic. Snad jen to, že jako osobnosti na nás působí úspěšně, vyrovnaně, ale také vitálně a atraktivně.…


    < 1 >
    Š
    Š